大阪メンズドライヘッドスパサロンーVATHI(ヴァーティ)ー : 2022年02月

2022年02月

2022年02月28日08:00

カテゴリ

ごゆっくりお過ごしください

早いものでもうすぐ3月。。。。

気が付けば「マスク」生活が日常になりましたね。

話すとマスクがずれたり、相手の言ってる内容が聞きとれなかったり、

感情が読み取れなかったり。

「言葉」だけでなく、口角の上げ下げ、声色や表情から

私たちはコミュニケーションを図っていると改めて感じる日々です

最近は「マスク頭痛」といった症状もあるようで、

締めつけからのストレスもあるかもしれませんが、

筋肉が硬くなり血流が悪くなっているのも要因と言われています。

そんな限られた中での日常だからこそ、少しでも
皆様にとっての安らぎの空間をお届け致します！！
本日も最高手技で夢の世界へ～

キャッシュレス決済も可能でございます♪

【コロナ感染予防対策強化中！》

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ご予約は
下記よりお願いしたします✨

↓↓↓

梅田店
https://reservia.jp/shop/reserve/6880

心斎橋店
https://reservia.jp/shop/reserve/6924

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皆様、ちなみに
アプリでネット予約
ができるようになったのは
ご存じでしょうか？？

専用のアプリをインストールして頂くと、
アプリから簡単にネット予約ができるようになり
サロンの空き状況の確認や
アプリ限定のクーポン等
通常よりもお安いメニューもご用意しております。

アプリの導入で、
今までよりも
ご予約が取りやすくなりましたので
是非ご活用下さい

↓↓

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店舗コード

梅田店【6880】

心斎橋店【6924】

を入力してください🙏✨

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ご予約の際は

・ご希望の店舗（梅田店or心斎橋店）

・お名前

・ご希望のお時間

をお教えくださいませ

ご予約は　こちらからッ💁‍♀️�

【心斎橋店】

大阪市中央区南船場１丁目

【梅田店】

大阪市北区鶴野町 3丁目

お問い合わせ&ご予約はお電話orメールorショートメールまでご連絡をお願いします。

メール【vathi5312135@gmail.com】

ショートメール【‭ 080 9124 2729】

2022年02月27日08:00

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イビキについてお伝えしたい事があります

本日はイビキの原因と対策についてです✨😊

当店にいらっしゃるお客様でイビキを気にされている方は

たまにいらっしゃり“イビキうるさくてすみません”と

謝られる方もおりますが。。

むしろ！

リラックスして頂けてとても嬉しいです✨✨😊

ただ無呼吸になるお客様にはお伝えし、

酷いようてあれば受診をお勧めすることもあります💦

いびきの原因は、のどが狭くなり、

息を吸うときに狭くなった部分に空気が通過するため、

のどが振動して音がでることです。

特に眠ってしまうと、のどを支えている筋肉がゆるむため、よけいにのどが狭くなるのです。

もともと日本人は、顎（あご）が小さい人が多く、肥満や飲酒や睡眠薬によっていびきをかきやすくなります。

イビキの対策としては

・寝る姿勢を変えてみる

・自分に合った枕を選ぶ

・減量する

・口呼吸から鼻呼吸へ

・寝る前の飲酒を避ける

ぜひお試し下さい✨✨✨🙏　

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2022年02月24日11:00

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お顔のケアもお任せください♪

こんにちは✨😊

最近リモートワークが増え
直に顔を合わせて表情を使う事、減っていませんか？
デスクワークでうつむきがちになっていませんか？

ヘッドスパは表情筋・顔のたるみにもリーチします！

みなさまあまり意識されないかもしれませんが
「頭皮」と「顔」は1枚の皮膚で密接に繋がっています(^^)
ヘッドスパで頭皮の環境を改善し
血行を促進、むくみをとることで
お顔のリフトアップ効果も見込めます♪

例えば結婚式や卒業式など
写真撮影が控えている方。
前日に施術を受けるのがオススメ！

顔のたるみやむくみに対する効果は
施術の次の日が最も顕著に現れます(*'ω'*)

目の疲れも気になる…
そんな方には目元ケアに特化した
眼精疲労ケアのご用意もございます♬

頭皮だけでなくお顔のことも。
お気軽にスタッフにご相談ください(^^
ご入店の際には貴方を担当するスタッフが
無料カウンセリングにて
おひとりおひとりのお悩みをお伺いするので
しっかりと改善していきましょう♪

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2022年02月23日10:00

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良い睡眠を取れていますか？？

質のよい睡眠がとれていますか？

忙しい日々の中で疎かにされがちな睡眠ですが、放っておくと睡眠不足の蓄積が心身に悪影響を及ぼす「睡眠負債」を抱えてしまう恐れがあります。

■睡眠不足が招く心身への負担■

・集中力が低下する

睡眠不足は、集中力の低下をもたらします。
また、記憶力の低下を招くほか、記憶を思い出すことも難しくなりがちです。

・肥満になりやすくなる

睡眠不足は肥満リスクを増大させる可能性があります。
カロリー消費につながる代謝は、十分な睡眠を確保しなくては正常に機能できません。
睡眠不足によって代謝が低下し、脂肪をエネルギーとして消費できなくては急激な体重増加を招いてしまいます。

・ストレスが増大する

睡眠不足が慢性化すると、ストレスが増大します。
人は睡眠中に記憶などの頭のなかの情報を整理していますが、ストレスも同様に睡眠中に整理されています。
これにより、ストレスの蓄積が軽減されているのですが、睡眠不足が慢性化するとストレスを整理できずに蓄積してしまいます。

・怒りっぽくなる

睡眠不足は交感神経を優位にし、
アドレナリンなどのホルモン分泌を促進します。
これらのホルモンは肉体を活動的にしますが、
同時に攻撃性の増大を招くため、怒りっぽくなってしまいます😭💦

寝不足を改善するだけで気分が上がり、
ストレスなども軽減されます。
お疲れが溜まっていたり、ストレスにより熟睡できないといったお悩みがある方は是非ヴァーティにお越しください！

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2022年02月21日11:28

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免疫力UPー！！！

こんにちは✨😊

本日は免疫力についてです🙌

免疫力には大きく分けると二種類あります💁‍♀️

・自然免疫

自然免疫は侵入してきた病原体や異常になった自己の細胞をいち早く感知し、排除する働きです。

・獲得免疫

獲得免疫は感染した病原体を特異的に見分け、それを記憶することで同じ病原体に出会った時に効果的に病原体を排除できる働きです。

感染症や病気にならないためには自然免疫を高めることが大切です。

免疫力を高める行動とは？

・充分な睡眠をとる

・ストレス発散する

・栄養バランスを考えた食事

・自分の体力に合った運動を定期的にする

・思いっきり笑う

少しでも免疫力を高めてまいりましょう♪

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